40代でも妊娠したいから葉酸サプリで妊活始めました

葉酸サプリを飲み始めて妊活

 

妊活を始める前に不安に思っていた事は、お酒が好きでほぼ毎日晩酌をしていたため、健康的な体では無いのでは無いかと思っていました。
お酒をやめようと思いましたがなかなかやめられずにいました。

 

また、運動も好きではなく、汗もかかないため、体に不要なものが溜まっている様にも感じていました。

 

子供を授かるにはお母さんの体が健康的で無いと赤ちゃんは安心してお腹の中で育ってくれないのでは無いかという心配と不安がありました。
野菜もあまり食べ無いのでさらに赤ちゃんにとっては条件の悪い体だと思っていました。

 

いざ妊活を始めようという時、少しでも赤ちゃんにいい事をしようと思い、ネットで色々と検索しました。
調べていくと、妊活を始めようと思ったらまずは葉酸サプリを飲む事が大切だという事を知りました。

 

葉酸と言っても種類がたくさんあり、何を飲めばいいか分からず、毎日のようにネットで検索しました。

 

そうすると、葉酸サプリの中でも口コミの件数や評価が高いものがあり、迷わずそれを選びました。

 

妊活初心者のため、実際に妊娠した人が勧めてくれているサプリを選ぶ事にしました。

 

葉酸を飲みようになってからは、一気に妊活モードに入りました。
赤ちゃんを迎え入れるために準備をしなければならないという責任感が芽生えたいうに思います。

 

葉酸を飲んで体に明確な変化を感じる事はありませんが、サプリを飲む事で、普段の食事にも気を付けようという意識づけになり、お酒もキッパリやめましたし、せっかく葉酸を飲んでいるのだから運動もちゃんとやろうという気持ちになりました。
少しでも体に取り込んでいる葉酸を無駄にしないように心掛けるいうになったのです。

 

また、何と言っても妊娠した多くの人が勧めいるサプリのため安心感があり、ストレスが溜まる妊活期間中の安心材料になりました。

 

まだ妊活中ですが、葉酸を摂っているという安心感を胸に引き続き妊活を続けいつか会える赤ちゃんを楽しみにサプリを飲み続けたいと思っています。

 

40代から特に妊娠時に不足する栄養分