妊活サプリ|合成葉酸と天然葉酸の吸収率の違い

天然の葉酸はオーガニックで体に良い?

 

 

妊娠したら葉酸サプリはどれがいい?

 

葉酸サプリには天然モノと合成モノがあるようです。
さてあなたが選ぶとしたらどっちですか?

 

よく分かりにくいですが、

 

天然モノは、自然にある言葉どおりの天然葉酸のこと、
これはホントに体に良さそうですね。

 

そして、合成モノと、
ここでは、天然型の合成モノ

 

なにが違うのか?
合成モノはほんとに体がいいの?

 

ここでおすすめのベルタ葉酸サプリなら、
酵母で合成した天然型の葉酸
おすすめの葉酸サプリは合成ものがいいのは、

 

天然の葉酸より、栄養価が濃くて吸収が良くていいとこどり

 

 

厚労省ですすめる葉酸摂取なら合成した、この天然型がベターです。
天然モノにこだわるのもいいですが、せっかくの葉酸サプリなら、
効率的に葉酸をとれるものを選びたいものですね。

 

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